ゆるタニタ＾＾

木曜日と金曜日の晩ご飯です＾＾


まず木曜日～



ロールキャベツ
かぼちゃの甘煮
キノコソースのサラダ
ナス二種。。。。。。ナスのレンジ蒸し、ナスの皮の甘辛煮


ロールキャベツの画像取り忘れ…；；；
大きめに作ったので一個で満足♪
コンソメでコトコト煮込みました＾＾


次は金曜日～



鮭の竜田揚げサラダ風
豆腐のおかか炒め
タコの酢の物
キムチ納豆
白菜とネギの牛乳味噌汁



家にある材料でタニタっぽく作りました＾＾

やっぱり野菜の量が多い～


でもこれいいかもしれない！


材料をそっくり揃えるのは大変だから
調理方法だけ真似して。

これからは、ゆる～くタニタ生活してみようかな？

コメント 3

バランスの取れた食事ですよねえ
　家族も幸せと思います

↓　シューが美味しそう！！一個パクット食べたいなあ
　皮のパリパリしたのがわかりますよ
　　シューは作りたい気持ちもあるよお　
小嶋ルミさん　私も好きですよ♪
　　
by ミーミー (2012-10-28 20:26) 

タニタっぽくっていいですね(*´pq｀*)
あたしも野菜いっぱいローカロリーを意識しなきゃなぁ
最近ガッツリ過ぎる・・・(>o<")
by みかん (2012-10-29 23:16) 

ミーミーさんへ
ありがとうございます♪
毎回バランスよくとれればもっといいんですが～笑

小嶋ルミさんのシュー皮、美味しかったです♪
みんなにも喜ばれたので、きっとまた近いうちに作ります！＾＾


みかんさんへ
タニタ風にすると、頑張った！って気になります～(笑)
でもあまり頑張りすぎると続かないので
思いついたときに取り入れるのが私にむいてるかなって
思いました！
気がつくと私もガッツリですよ～

by こぁ (2012-10-31 13:10)